Pratique de plus en plus répandue aujourd’hui, le co-sleeping encore appelé co-dodo consiste à dormir en compagnie de son enfant. Il est associé à de nombreux avantages, aussi bien pour les enfants que pour les parents. Découvrez l’essentiel à savoir sur le cosleeping !
Qu’est-ce-que le co-sleeping ?
De l’anglais co–sleeping ou bedsharing, la pratique consiste pour les géniteurs à dormir en compagnie de leur tout-petit. La plupart des parents trouvent cette pratique adaptée pour prendre soin de leur enfant tout au long de la nuit. Sur le site www.cap-eveil.fr vous découvrirez plus de détails sur le sujet.
Ce mode de couchage consiste à placer l’enfant sur la même literie que son père et sa mère. Dans d’autres cas, les parents aménagent un petit espace propice à l’enfant dans la pièce commune où ils logent. À titre illustratif, ceci revient par exemple à déposer le berceau près de votre lit. Vous pouvez aussi le mettre sur votre litière entre votre conjoint et vous.
Il convient tout de même de faire attention à certains détails. Vous ne devez pas poser la tête du bébé sur un oreiller ou une couette. Il suffit de l’entendre sur le drap et de bien le couvrir.
Pourquoi pratiquer le co-sleeping ?
La pratique du co-sleeping est réputée pour ses nombreux avantages. Entre-autres, le co–dodo vous permet de développer un lien émotionnel très fort avec votre tout-petit.
Par ailleurs, grâce à cette pratique, la mère peut donner plus facilement la tétée à son enfant. Elle peut ainsi éviter de se déplacer en pleine nuit. Ceci lui permet ainsi de se reposer de façon optimale tout en gardant son bébé près d’elle.
Le co-sleeping permet d’éviter les éventuels chocs de l’enfant contre le berceau. En effet, pendant la nuit, le bébé peut se mouvoir dans un sens ou l’autre dans son sommeil. En pratiquant le co-dodo, vous réduisez ces chocs puisque votre progéniture reste bien protégé entre son père et sa mère. L’enfant est moins stressé et moins sujet aux angoisses.
Les inconvénients de la pratique
Le co-sleeping n’a pas que des avantages. L’un des inconvénients majeurs du co-dodo réside dans l’impossibilité pour les parents d’avoir des relations intimes. Leur appétit sexuel s’en trouve diminué. À force de passer leurs nuits avec leur bébé, le couple peut en effet avoir des difficultés à retrouver des moments d’intimité à deux dans le lit conjugal.
De plus, si la pratique est effectuée sur le long terme, l’enfant risque de s’étouffer pendant son sommeil. Selon une étude britannique, les enfants ayant moins de cinq ans et dormant avec leurs parents court un risque donné. Ils sont susceptibles de mourir du Syndrome de la Mort Subite du Nourrisson. Par ailleurs, en cas d’arrêt subite de la pratique, l’enfant peut avoir du mal à retrouver le sommeil dans sa chambre.